これまでの人生で側転すら満足にできたことはない…という運動音痴な私にとって、バク転なんて夢のまた夢。上手に側転する幼稚園児や、バク転をこなす小学生がいることに本当に驚いてしまいました。. 「最大8名」の少人数制 バク転 & アクロバット教室!. 体操とは少し違い、テコンドーやカポエイラ等の蹴り技から生まれたのがトリッキング。その基礎的な動きから応用技まで、個人のレベルに合わせて練習していきます!. ・17:20~18:20(小学生・中学生クラス).
バク転をするには、基礎的な身体能力だけでなく、恐怖心を克服するという大事な面があります。誰でも、最初は後ろ向きに飛び出すなんて、怖いのは当たりまえですから。. トランポリン・エアマット・鉄棒・体操競技のありとあらゆる設備が整っている低価格でしっかりできるまでサポートします。. そんな方におすすめのSTUDIO VICEOの【アクロバットクラス】です。広々とした空間で大人でも助走が必要な技に対応しております。フロアー(床)は安全面を考慮し 弾力性のある厚めのリノリウム仕様となっており、アクロバットレッスンや体操教室の際はその上にマットを敷きます。またヨガ・ダンスなどのレッスンに集中ができるよう 清潔感のある内装を意識しております。より安全に距離を取ってのびのびと練習ができる、そして清潔感のある環境を目指し皆様をお待ちしております。 住所:東京都世田谷区用賀3-12-19 マド・ビルB1F. 思い通りに動く体を作りたい子、ダンサーや役者などを志望している子. バク転が初めて一人で出来ました！※動画あり. 最後にストレッチやクールダウンを行い、身体を整えます。. ★AFAA パーソナルフィットネストレーナー. ロンダードからの連続技や前方・側方・後方宙返りなどの発展技。.
Mizutori Sports Club. ・バク転教室 | クラブネイス オフィシャルサイト. バク転・バク宙だけを習いたい人バク転練習を通して運動をしたい人、当教室で大人も子供もバク転転できるようになりましょう!. ・越谷市スポーツ少年団 体操部会 常任理事. 1ヶ月単位の教室ですが、どのくらいでバク転ができるようになるか:.
まずはジャンプや、勢いをつけて後ろに倒れる練習から始め、ひたすら練習すること10分、トレーナーの補助付きでなんとか成功しました。. ママ・コミュ体操教室では、子どもの自主性を伸ばすために、いろいろなスポーツ体験を積むことをお薦めしています。. この生徒さん、こちらの教室で初めて体操と出会ったんだそう。. 国民体育大会99′ 総合優勝、種目別縄優勝. バク転を目標に、初めての子からチアチームで活躍している子まで個人のレベルに合わせて練習していきます!. 初めての方 体験レッスン||つばさ基地会員様|. ・回数制:3, 800円(1回)※単発レッスン. 体育で必要な側転。できる人にとっては簡単でも、できない人にとっては至難の業。しかも教え方が非常に難しい技です。そんな側転を丁寧に、段差や壁を使ってわかりやすく教えます。. ・ パラグアイオリンピック協会 体操競技 代表監督(2018年~2020年). 6月より新たにスタートした「わくわくキッズ。バク転教室~君も体操選手になろう!~」!. バク転の練習や宙返りの練習を行います!. Polar Bear…男女混成の社会人チーム. 全国開催のバク転(バック転)教室・アクロバット教室 | ストアカ. たった2時間で、後ろに跳ぶ恐怖がなくなり、バク転がカタチになる!¥4, 500 新宿・代々木. TEL:03-4560-2626(担当:中野).
12:30~13:30(女性限定クラス※中学生以上). それらを獲得していくことで、豊かな生活が待っていると考えています。. ※バク転・アクロバット教室のレッスンスケジュールについて、ご質問がある方はお問い合わせをお願い致します。. 的確な補助と指導で、初めてのキッズでも楽しくバック転を練習できます。. また、生徒さんに合わせてマットの位置をずらしたり、課題を変えたりと、きめ細やかな対応をしていたのが印象的でした。. わくわくキッズ。バク転教室～君も体操選手になろう！～. 子供たちが質問しやすい環境を心掛けます。わからないことを一緒に考えて、生きる力を育めるように全力でサポートします。. このクラスでは楽しくリトミックやダンスを用いながら、鉄棒の逆上がり、跳び箱といった小学校でも必須スキルを身につけ、側転やバク転にも挑戦していきます。. イベントやショーに出演したい子、何か"特技"を持ちたい子、眠った能力を引き出したい子など!. それは、今後の生活や、将来の学校生活、体育の授業で大いに役立つことでしょう。. 子どもの頃のスポーツ経験が大人になってから役に立つことはご存じですよね。. ※完全予約制となりますので、予めご了承ください。.
・20:00~21:00(大人クラス). 卒業後、大手スポーツクラブで体育インストラクターとして、11年間勤務しました。からだを動かすことと子どもが大好きです。. 1人1人丁寧に指導していくので、体操がいつの間にか楽しくなっていきますよ!. 全国開催のバク転(バック転)教室・アクロバット教室 35件.
当教室のレッスンでは、指導経験豊富な先生たちが、一人々々の子どもにあった方法で進めていきます。. バック転・側転や前方転回、倒立などの基本的なアクロバット技。. 社会人の方限定のクラスとなっております。趣味として楽しみたい方や、舞台でバク転を使いたい方に通っていただいております。サークルのような和気あいあいと楽しく練習していきます!. もちろんそれぞれの子供によってできることは異なりますが、それぞれのレベルに応じた課題を的確に与えられるのは、最大でも8名までという少人数制レッスンのいいところ。まさに、『One on One』だなと感じました。練習風景は常に録画され、教室内のモニターで自動的にタイムシフト再生されます。生徒さんが自分自身で、熱心にフォームの確認をしていたのが印象的でした。. ・11:20~12:20 (フリークラス:中学生〜大人). バク転ができるようになった方のみ参加可能。バク転だけではなく、ロンダートからのつなぎ技や連続技を強化していくレッスンです。. キッズバック転||2023年1月より おまめ先生. 何気なくする「でんぐり返し」と、基礎をしっかり押さえた「前転」とでは、やはり美しさが違います!.
ですから、子どもたちも楽しみながら、いつの間にかバク転ができるようになっているのです!. ▶︎都内の体操教室で店長として3年間活躍し、人気の体操教室へと成長させる!一人一人の子ども達に寄り添った指導を大切にしています。. 【2時間で跳べる!】初心者でも安心の休日お昼のバク転レッスン!. 床でのバク転はもう一息というところ。先生の話を聞くその目は真剣そのものでした。華麗にバク転を決める姿を見られるのも、もうすぐですね!. 年令の低いお子様はより受けやすくなっておりますので、是非このクラスで体の動かし方を覚えて、お子様の成長に役立ててみてください(^^♪. こちらのクラスは月謝制の月額¥5, 000-となっております。入会月は日割り計算になります。. 背面へのジャンプ、倒立、ブリッジなど、この日の練習メニューとなっている一連の動きが組み合わさって『バク転』に繋がっていることがよくわかりました。. 是非、ご自宅の近くに無いという方は足を運んでみてはいかがでしょうか(^^)/. また駅近のためコインパーキングもたくさんあります。. バク転だってなんだって、夢じゃない¥15, 000 札幌. ※チアリーディングのデモンストレーションは外のフットサルコートで行いますので、雨天中止となります。.
※駐車場47台完備 満車の際は近隣駐車場をご利用ください. 基本原理や必要な動作の確認を行った後に、スタッフによる安全な補助のもと、バク宙を体験していただきます。初心者大歓迎です。. 今回は、バク転教室でのトランポリンを使っての練習風景をご紹介します。. ※申込状況のお問い合わせにはお答えいたしかねますので、ご了承ください。. キッズバック転クラスはどんなクラスですか?. 今回は「バク転・アクロバットクラス」を取材させていただきましたが、マット運動のほか鉄棒・跳び箱などを練習する「たいそう教室」も開催しています。. Jump UP バク転教室 & アクロバット教室は、東京の世田谷区尾山台にある人気でおすすめの体操クラス。クラスは、子ども(小学生)と大人で別れており、講師がバク転(bakuten)の基礎から丁寧に指導します。倒立などの体操の基礎運動を取り入れつつ、バク転の習得を目指し練習します。自由が丘、等々力、上野毛、二子玉川からもアクセル良好!トランポリンでの宙返りやトリックングは行っておりませんが、タンブリンングはレッスンできるため、チアリーディングのダンサーもぜひお越しください。体験レッスンや入会方法は下記にてご確認頂けます。. 個々のレベルや習得目標に合わせて、先生(講師)が親切に指導してくれます。動画メディアを使用するなど、丁寧にバク転等のやり方を教えてくれるので、体操競技の経験者でなくても安心です。. ※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、Mizutori Sports Club各広報媒体等にて、参加者の方の写真・動画を掲載する場合がございます。.
All rights reserved. 今、すでに可能性は開かれている¥5, 500 札幌. そんな疑問を解き明かすため、今回は 『One on One バク転 ・ アクロバット教室』 を取材させていただきました!. 自分の目的やレベルに合ったレッスンを選んで. バク転に必要な筋力トレーニングや基礎となるマット運動を行います!. 現在グラントのレッスンでは小学生からお受けしておりますが、新しいクラスは3歳からとなります。. 【前転からバク転まで、レベルに合わせて】子どもアクロバット教室. キッズ跳び箱/鉄棒 ※別館※|| よしき先生. 尻手黒川道路沿い、246沿いからも来やすく、東名川崎も近いので、様々なところから車でも来やすい場所となっております。. ・14:30~15:30(小学生クラス).
小さい頃からやっていれば、大人になった時にも必ず役立ちます。. バック転 、 単発バック転 、 キッズアクロ 、キッズバック転、 大人の体操 、 ブレイクアクロ など. ※豪雨・雷雨等で参加者の皆様の安全が確保できない可能性がある場合は、集合時に皆様に相談、もしくは事前にお電話で中止のご連絡をする場合がございます。(目安として開始2時間前のご連絡となります)。. ・月謝制:12, 800円(月4回)※5週目はお休み. 【ほとんど補助が必要ない中級者以上】バク転・アクロバット上級講座. 普通はマットを使って遊んだりということはしないでしょうが、そこをあえて安全に配慮したやり方で遊んでいくのも、楽しみながら動くことに繋がっていきます。. バク転の補助、側宙の補助、お任せ下さい!2才の幼児から大人まで幅広い生徒さんと共に日々楽しく体操しております。宜しくお願い致します。. 女性でもバック転は跳べます!むしろ体がカタい男性よりは得意なくらい!女性限定のクラスでバック転... ¥5, 000 新宿・代々木. バク転教室のレッスン料 ¥12, 500/月4回. このイベントを企画したのは、名古屋市天白区などで「バク転教室」を開く会社です。. 日曜 12:05~13:05 13:10~14:10 18:40~19:40. 舞台で使える技を習得したい子役や俳優、.
ブレイクダンスを中心に、さまざまなダンスのジャンルに精通し、. ★日本レクリエーション協会 レクリエーションインストラクター.